プラスアロマテラピー

アロマテラピー

ストレスが溜まった時、体に疲れが溜まった時、森林浴をしたり花の香りをかぐことで癒されたり、元気が出たりすることがありますよね。植物の香りには私たちの身体を健やかにバランスよく整えるために有効な成分が沢山含まれています。この成分凝縮したアロマオイルを使ったセラピーやマッサージは、ヨーロッパで古くから取り入れられてきた芳香療法なんです。人気のサロンやキャンドルなどを扱う専門店などもありますが、自分で精油をブレンドしたり小物を作る事もできます。

抽出方法によるアロマオイルの違い

精油の抽出方法にも色々と種類があり、それぞれ植物の性質に合った方法で抽出されます。抽出方法によって精油の劣化が早かったり、他の物質が混ざっている場合もありますので専門店や通販などで購入する場合には抽出方法までしっかり確認しましょう。

圧搾法

圧搾によって抽出されたものは熱を利用しないため劣化しやすく、温度変化にも弱いのが特徴です。
しかし、熱が加わっていないため、とくに果実系の繊細な香りを抽出する時に適しています。

水蒸気蒸留法

水蒸気蒸留法は熱した蒸留水に香りを取り込む方法です。そのため、最終的に精油とフローラルウォーターが精製されます。このフローラルウォーターにも香りが溶け込んでいるため、スキンケア用のローションや保湿溶液などとして利用することができます。

溶剤抽出法

「アブソリュート」と呼ばれる方法で、デリケートな香りを持つ香木や植物の香りを抽出する時に用いられます。
揮発性の高い溶剤に香りの成分をうつした後、溶剤を揮発させて香りの成分だけをさらに溶かして取り出します。


アロマテラピーの楽しみ方

アロマについて簡単に理解したところでアロマテラピーを楽しむために必要な知識をご紹介!

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